Как выжить в 30-градусные морозы в Новосибирске — советы от МЧС

Как выжить в 30-градусные морозы в Новосибирске — советы от МЧС

В Новосибирск пришли 30-градусные морозы — в ночь на 5 декабря в городе было минус 36°C. Как уберечь себя, когда на улице лютый холод, напомнили в пресс-службе областного ГУ МЧС.
Одевайтесь тепло. Лучший вариант — многослойная свободная одежда. Обувь должна быть свободной, внутри — меховые стельки, на ногах — шерстяные носки. Руки замерзают особенно быстро, поэтому носите варежки и или зимние перчатки. Нежная кожа лица особенно чувствительна к холоду. В морозы натягивайте шапку на лоб поплотнее, надевайте капюшон, нос и подбородок укутывайте шарфом. Дышать старайтесь через нос. Не пейте алкоголь. Согревающий эффект от спиртного — лишь иллюзия. В сибирские морозы необходимо полноценное питание: горячий чай, калорийная еда. Курить, особенно на улице в мороз, — тоже опасно. Страдает кровообращение, и ваши конечности становятся более уязвимы к холоду. На морозе нужно двигаться. Не стойте на улице (к примеру, на остановке) неподвижно. Подпрыгивайте или стучите ногами, шевелите пальцами ног, делайте движения руками. Если не помогает — зайдите в помещение, чтобы отогреться. Берегите свой дом: в сильные морозы пожаров в частных домах становится больше. Не позволяйте детям играть со спичками, не оставляйте без присмотра включенные электроприборы.

В морозы больше всего страдают дети и пожилые люди: не оставляйте их одних.
При возникновении опасных ситуация звоните на номер ЕДДС Новосибирска: 051, или на 112 — единый номер вызова экстренных оперативных служб.

Источник: news.rambler.ru

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Adblock detector