25 сумасшедших и экстремальных способов похудеть
Дек 8, 20182060
Как худые люди остаются такими худыми? Когда дело доходит до потери веса, очень мало людей выбирают здоровую пищу и регулярные физические упражнения. Это не значит, что люди не пробуют их. Но из-за нетерпения, отчаяния или даже психического расстройства, такого как анорексия и булимия, некоторые люди идут на самые безумные способы, которые могут помочь сбросить пару лишних килограммов. К сожалению, причудливые диеты могут принести больше вреда, чем пользы. Вот 13 сумасшедших и экстремальных способов похудеть.
13 ФОТО
1. Инсулин.
Не обращая внимания на тот факт, что он просто не работает, многие люди пытались вводить инсулин в попытке снизить уровень сахара в крови. Инсулиновые инъекции чрезвычайно опасны, и если их не контролировать, они могут привести к развитию диабета у людей, не страдающих диабетом, или даже к коме.
2. Яблоки и кофе.
Вы должны есть только яблоки и кофе как можно дольше. Теоретически, кофе действует как мочегонное средство, в то время как яблоки обеспечивают ваше тело энергией и питательными веществами, чтобы вы двигались. На самом деле вы вряд ли потеряете много веса.
3. Обертывание.
Обертывание — это практика обертывания вашего живота в пленкой, чтобы вывести лишнюю жидкость. Излишнее потоотделение, однако, может быть очень вредно для вас и может привести к серьезному обезвоживанию, тошноте и даже тепловому удару.
4. Спящая красавица.
Диета спящей красавицы предполагает, что всякий раз, когда вы начинаете хотеть есть, просто примите снотворное. Хотя это правда, что когда вы спите, вы не можете есть, эта практика может привести к атрофии мышц, обезвоживанию, и существует высокая вероятность передозировки опасными лекарствами.
5. Пчелиная пыльца.
Пчелиная пыльца была рекламирована как нечто вроде суперпродукта, содержащего все необходимые питательные вещества, необходимые вашему организму, а также повышающая спортивные результаты, лечащая астму и уменьшающая жир. Несмотря на неоднократные испытания, ни один из ее заявленных эффектов не был доказан, и, по сути, пчелиная пыльца была связана с рядом серьезных аллергических реакций у людей, принимающих ее в качестве пищевой добавки.
6. Цвет синий.
Исследования на самом деле доказали, что синий цвет — это подавитель аппетита, поэтому, если вы тот, кто часто переедает, попробуйте оттенки синего цвета для изменения своих пищевых привычек. Как ни странно, это не может повредить.
7. Мононуклеоз.
Мононуклеоз — опасный вирус, который часто влияет на ваш аппетит, заставляя вас не хотеть есть, одновременно подрывая свою энергию, в результате чего быстро теряется масса тела. Недостатки включают симптомы лихорадки, боль в горле и отек миндалин, лимфатических узлов и селезенки.
8. Дранкорексия.
Drunkorexia заключается в том, чтобы сократить количество калорий из пищи и заменить их алкоголем. Питье алкоголя для поддержания массы тела почти никогда не является хорошей идеей, и это может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
9. Капустная диета.
Возникнув во время Второй мировой войны для защиты от цинги, диета с капустными супами стала популярной в 1990-х годах как способ быстро похудеть. В то время как на этой диете, вы, вероятно, будете принимать менее 1000 калорий в день, любая физическая активность или физические упражнения будут практически невозможны.
10. Инъекции мочи.
Инъекция мочой беременной женщины может показаться смешной, и это так; однако это не мешает многим отчаявшимся людям попробовать ее. Моча содержит гормон, известный как хорионический гонадотропин, который может обмануть человеческий мозг, полагая, что вы беременны, тем самым увеличивая скорость метаболизма и сжигая калории быстрее, чем обычно.
11. Диета с ложкой.
Это программа, в которой вы можете есть только продукты, которые нужно есть ложкой. Цель ограничить ваши калории и придерживаться здоровых продуктов, таких как супы и йогурты, но большинство людей просто в конечном итоге едят пирог ложками.
12. Диета с хлопковым мясом.
Эта диета включает в себя замачивание ватных шариков в воде или соке и их употребление, чтобы обмануть организм, думая, что вы съели что-то съедобное, пока вы продолжаете голодать. На самом деле это мало помогает обмануть тело, и вата может собираться в кишечнике, что вызовет сильную боль и дискомфорт.
13. Голодание.
Голодание, пока вы не достигнете желаемого веса, сделает вас более худым. Несмотря на то, что пропуская приемы пищи быстро похудеете, это будет невероятно плохо для вашего организма.