Оригинальный способ избавится от лишних килограммов предложили участники Евроконгресса по проблемам ожирения. Специалисты считают, что решить проблему довольно просто при наличии домика в горах. Именно «дача» в горах быстро и безболезненно избавит человека от лишнего веса. Свою нестандартную методику похудения учёные подтверждают результатами многолетнего исследования.

Эксперимент исследователей длился 8,5 лет. Весь этот период они вели тщательное наблюдение за молодыми участниками испытания из Испании. Число добровольцев составляло 9300 человек. Всех испытуемых разделили по группам согласно высоте расположения их жилья.

Так, в первую группу попали испанцы, проживающие не выше 125 метров над уровнем моря. В другой расположились владельцы домов в пределах 125-450 метров. Третья группа состояла из обладателей жилья выше 450 метров. Основными параметрами, которые отмечались в ходе наблюдения, были рацион участников, уровень физактивности, доступность продуктов питания и частота приёмов пищи.

По окончанию эксперимента учёные узнали, что самые «высокогорные» жители имеют наиболее низкий шанс развития ожирения. В сравнении с другими участниками исследования он меньше на целых 13%. Стоит отметить, что первая и вторая группа практически не отличаются в вероятности развития ожирения. Резкие изменения фиксировались только на высоте от 450 метров.

Эксперты поясняют, на высоте воздух содержит малое количество кислорода. Он вызывает отсутствие аппетита у людей. Поэтому высокогорные жители никогда не переедают.

Источник: rosregistr.ru