Британские ученые во главе с профессором из Оксфорда заявили, что проезд в общественном транспорте является отличной физической тренировкой для пожилых людей, передает Mirror.

Уступая место пожилым людям в общественном транспорте, мы фактически вредим их здоровью. С таким заявлением выступила группа британский ученых во главе с врачом-ортопедом Скарлетт МакНелли.

Эксперты рассказали о взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей. По мнению специалистов, людей преклонного возраста не стоит призывать к отдыху, а, наоборот, необходимо стимулировать к активному образу жизни. Это поможет им чувствовать себя лучше.

«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них», — заявил представитель экспертной группы.

Как отмечает сама МакНелли, многие болезни у пожилых людей связаны не с возрастом, а отсутствием активности.

— Много болезней в позднем периоде жизни происходит не из-за возраста, а по причине бездействия. Чем больше упражнений мы делаем, тем лучше, — добавила хирург-ортопед в больнице округа Истбурн Скарлетт МакНалли.

Источник: rosregistr.ru